“물만 먹어도 살찌는 분들은 보세요” 먹고 싶은 거 다 먹으면서 5일만에 지방 뺄 수 있는 요요없는 다이어트
흔히 물만 먹어도 살이 찐다는 말이 있습니다. 이 말이 거짓이 아닐수도 있다는 근거가 나와 화제인데요. 실제로 우리가 아무리 굶고 다이어트를 해서 살을 뺀다고 하더라도 조금이라도 먹으면 다시 요요현상이 오는 것이 대다수입니다. 이런 경우는 이전보다 더 살이 찌는 체질이 되고 악순환이 반복됩니다. 따라서 이러한 악순환의 연결 사슬고리를 끊는 것이 중요한데요. 오늘은 살이 찌는 체질에서 살이 찌지 … Read more