보리밥하면 떠오르는 단짝 친구가 있나요? 바로 열무김치인데요. 보리밥에 열무김치를 넣고 비벼 먹으면 더할 나위없는 최고의 밥상이 됩니다. 이런 열무김치는 사실상 배추김치보다도 더 담그기 쉽다고 하는데요. 열무김치를 절이지 않고 30분안에 바로 담궈서 먹을 수 있는 방법이 있다고 합니다. 오늘은 32년 요리 경력 김대석 셰프의 열무김치 레시피를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 열무김치 레시피 ✅ 건고추를 물에 불립니다. … Read more
우리는 하루중에 앉아 있는 시간이 생각보다 정말 많습니다. 특히 사무직 분들은 그 시간이 더욱 길어지게 마련인데, 바쁜 업무와 스트레스 등으로 인해 좋지 않은 자세를 가지신 분들도 많이 계십니다. 어릴 때는 잘 모를 수 있지만, 그 시간이 길어질수록 습관화가 되어 차후에 문제를 일으키게 되는 경우도 많이 있습니다. 혹시 바닥에 앉을 때 무릎 한쪽에 팔꿈치를 고이고 앉거나, 다리를 꼬고 앉은 자세가 가장 … Read more
올해는 유난히 더운 폭염이 이어지고 있는 날씨라 한시도 에어컨 없이는 살 수가 없습니다. 이렇게 에어컨은 이제 자동차에서 집에서 사무실에서 없어서는 안 될 필수 아이템이 되었는데요. 특히 직사광선을 다이렉트로 접하는 자동차에서의 에어컨은 더욱 더 필요한 생명줄이죠. 다들 사용전 점검과 사용 후 관리를 잘 하시고 계시는 줄 아는데요. 그런데 최근 자동차 에어컨 냄새 제거와 관련해서 잘못된 정보가 … Read more
“정말 얼굴이 동안이시네요“ 이 얘기를 싫어하실 분은 없죠. 우리 얼굴을 동안으로 보이게 해주는 핵심 요소가 바로 피부입니다. 그래서 여성은 물론이고 요즘에는 피부관리에 열중하시는 남성분들도 많이 계십니다. 하지만 얼굴을 관리하시는 분들은 많으신데, 목의 피부와 주름을 관리하시는 분들은 생각보다 많지 않으신거 같습니다. 얼굴은 주름하나 없는데 목주름이 심한 케이스가 더 나이들어 보이는데요. 오늘은 우리 목주름에 관련해서 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목주름에 … Read more
자신은 정작 모를 수 있지만, 본의 아니게 옆사람에게 피해를 줄 수 있는 것이 바로 코골이입니다. 누가 알려주지 않은 이상에는 자신의 코골이 정도와 그 심각성을 모르고 있으신 분들이 많은데요. 신혼부부중에서도 이 코골이 때문에 신혼초부터 각 방을 쓰시는 분들이 적지 않다고 합니다. 누구나 피곤하면 코를 골 수 있지만, 몸에 이상이 있거나 그 정도가 심하신 분들은 건강을 위해 걱정이 안 될 수 없습니다. … Read more
도라지가 기관지나 천식에 좋다는 사실들은 많은 분들이 알고 계신데, 일상생활에서 도라지를 접할 수 있는 경우가 그리 많지는 않습니다. 반찬으로 먹는 도라지무침이나 튀김 정도 생각이 나시는 분들이 많이 계실 겁니다. 오늘은 도라지의 효능을 포함해서 도라지의 이모저모에 대해 알아보겠습니다. 도라지 섭취법 대표적으로 알려져 있는 도라지의 사포닌 성분은 여느 채소들과 같이 좋은 성분은 껍질에 있죠. 쓴 맛과 약간 아릴 수 있는 … Read more
금리가 많이 떨어진 요즘 어느 은행에 가더라도 5% 이상의 이자를 기대할 수는 없습니다. 특히 2금융권 아래의 지역 새마을금고와 같은 곳들이 많이 파산하는 소식이 들려오고 있어 더욱 안심할 수가 없는데요. 이런 가운데 제 1금융권, 특히 국책은행으로 불리는 여러 곳에서 고금리 입출금 통장을 내놓고 있습니다. 오늘은 고금리 입출금 통장인 제 1금융권의 파킹통장에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. SC제일은행 … Read more
우리가 살면서 도장 찍을 일이 많지는 않지만, 도장을 찍어야 하는 상황이 발생한다면 대부분 중요한 일인 경우가 많습니다. 상대방과의 의견 협의를 통한 합의를 하는 사항이라면 더욱 그럴 것입니다. 많은 상황에서 기명을 하고 날인을 하는 경우가 있지만 그 중에서도 우리의 주거지를 선택하고 부동산의 명의를 이전하는 주택매매는 특히 신중히 고려하고 결정해야 하는 아주 중요한 일인데요. 오늘은 주택을 매매할 … Read more
편의점 음식을 조합하면 더 맛있는 꿀조합 식품이 탄생한다고 합니다. 우리가 아는 맛보다 상상 이상으로 맛있어서 SNS에서는 벌써 화제라고 하는데요. 상위 1%만 아는 꿀조합들이 있습니다. 오늘은 편의점에서 여러가지를 조합하여 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀조합들을 자세히 알려드리겠습니다. 얼박사 (얼음+박카스+사이다) 이름만 들어도 뭔가 대단한 음료같은 느낌이 드는데요. 일명 박카스를 더욱 더 맛있게 먹는 방법입니다. ✅ 컵에 박카스 + 사이다 +얼음을 넣고 섞어 먹는다. 리얼딸기요구르트 (아임리얼 … Read more
커피는 잘 마시면 피로도 풀어주고 일상생활의 활력소가 될 수 있으며, 우울함도 달래주는 아주 좋은 친구입니다. 하지만 이 맛있고 달콤한 커피는 몸에 나쁘다는 말이 있는데 그렇지 않습니다. 오늘은 믹스커피의 장점과 신박한 꿀팁 3가지를 알려드리겠습니다. 프림의 오해 첫번째 보통 우유 대신 첨가되는 프림 때문에 몸에 안 좋다고 많이들 하시는데요. 제일 많이 판매되는 제품중 하나인 동서식품 믹스 커피를 보시면 여기 들어가는 프림은 야자유에 … Read more